torstai 27. syyskuuta 2012

Hyvä lenkki


Tänään pimeässä, kaatosateisessa metsässä lenkki kulki niin tajuttoman hyvin, että teki mieli huutaa ääneen. En ymmärrä, miksi jatkuvasti yritän väkisin juosta aamupäivisin, kun iltaisin juokseminen on ihanampaa kuin mikään ikinä. Aamuisin on aina jotenkin tahmeaa, lihakset lämpenevät hitaasti, pistää, ottaa päähän mokoma alisuorittaminen ja spurtitkin ovat kuin jostain hidastetusta silmistä. Iltaisin jalat rullaavat, hengitys toimii kuin unelma ja tekisi mieli jatkaa aina vain. Outoa, koska olen kuitenkin muuten aamuihminen. Vielä pärjäsi aika kevyellä varustuksella - kevyt juoksutakki ja pitkähihainen juoksupaita ja pitkät trikoot olivat juuri sopiva vaatetus. Lippis suojasi naaman pahimmalta veden piiskaukselta ja kädet pysyivät lämpöisinä juoksupaidan peukalokolojen ansiosta. Hanskat ja pipo olisivat olleet ihan liikaa. Juoksupipon ostin kyllä jo edelliseltä Nykin reissulta, mutta hanskat puuttuvat vielä. Olisikohan jossain sellaisia, joilla voisi käyttää kosketusnäyttöä?

Laivakoiran jätin tällä kertaa ihan suosiolla kotiin. Olin kuitenkin aamulle tehnyt sen kanssa ihan kunnon kävelyn, joten koira ei ollut mitenkään erityisesti liikunnan tarpeessa. Oman lenkkini jälkeen kävin hakemassa sen kotoa ja tassuttelimme korttelin ympäri. Pieni kävely on itsellenikin hyväksi, maitohapot pysyvät poissa ja saan ehkä loppuverryttelylläni ihan vähäsen anteeksi sitä, etten jaksa venytellä. Ikinä. Poden tästä hieman huonoa omaatuntoa. Olen ohjannut jumppiakin joskus ammoisina aikoina ja tiedän kyllä, kuinka tärkeää venyttely olisi. Mutta kun se on ihan sairaan tylsää hommaa. 

Päivän muihin puuhiin kuului käynti Båtin luona. Se oli jo nostettu. Mies irroitteli vesiletkuja ja tyhjenteli niitä ja minä läträsin etikalla niin, että kaikenlaiset homeitiöt kaikkosivat luultavasti koko Itä-Uudeltamaalta. Sorry vain, jos jonkun juustotarjotin meni pieleen. :D Lisäksi olen lukenut tenttiin ja koittanut raivata polkuja venekaman täyttämään eteiseen. Ihan hyvä kesälomapäivä tällainenkin, venettä ja sporttia. Periaatteessa ihan samaa kuin kesäkuussakin. Kind of. 

18 kommenttia:

  1. Kivan näköinen juoksureitti! Kyllähän tuommoisissa maisemissa viitsii juosta. :) Mullekaan ei sovi juokseminen oikein aamulla. Illalla lenkki kulkee huomattavasti paremmin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No tuollaisissa olisi ihanaa juosta! Valitettavasti tuo kuva on Pinterestistä eikä mun lenkkimaisemista. Omani olivat huomattavasti pimeämmät. :D

      Poista
  2. Stockalla on lokakuun kantiksena juoksuhanskat, jotka käy kosketusnäytölle. bongasin tänään lehdestä ja päätin kotiuttaa heti kuun vaihteessa :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. tarjoustalossa/tokmannilla on normaalin sormikkaan tyylisiä kosketusnäyttöhanskoja, hintaa en muista mutta varmasti alle kympin...

      Poista
  3. Täälläkin siis luetaan edelleen blogiasi, vaikka purjehduskausi päättyi:)

    Etusormestaan maagisia käsineitä myy mm. Partiovaruste. Luin joskus tuosta aamutreenaamisesta, että keho tottuu siihen vähitellen säännöllisen pinnistelyn myötä ja sitten alkaa aamuntorkuillakin treenaajilla koneisto pyörimään mukavasti. En ole halunnut kuitenkaan kokeilla...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei kiitti vinkistä, pitääpä tsekata tuokin. :) Mäkin taidan kyllä jättää pinnistelyt muille ja nauttia iltalenkeistä ihan suosiolla.

      Poista
  4. IHANAN näköistä, tosi hyviä kuvia! Ja olen täysin samaa mieltä; iltaisin kyllä lenkki kulkee paljon paremmin mullakin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin mustakin, valitettavasti ei vain mun omia. :D Minkälaisia sun lenkkimaastot muuten on?

      Poista
  5. Ihana kuva tuo ensimmäinen. Lenkki sujuu itseltäkin paljon paremmin iltaisin. Aamulla on jotenkin tahmea olo.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin mustakin! :) Aamulla on todellakin tahmeata, ei vaan pysty. Muuten kyllä tykkään aamuista.

      Poista
  6. Minäkin olen aamuihminen, herään aikaisin ja olen heti pirteä. Niinpä ajattelin kerran, että sehän on oivaa aikaa lenkkeillä, etenkin kun eräs ystävättäreni aina hehkuttaa, miten mahtavaa se on ja miten upea tunne, kun päivän urheilut on tehty ennen kuin päivä edes alkaakaan. No, pari kertaa juoksin aamulla, ja se on kyllä aika kaameaa... Olo sen jälkeen toki ihana, mutta taitaisi tosiaan vaatia useita toistoja, ennen kuin kroppa tottuisi. Lisäksi meillä on erittäin aamu-uninen koira, se katsoo kuin hullua, jos aamulla vetää lenkkareita jalkaan. Aamulla sen mielestä kuuluu "käväistä" pihalla, ja illalla juostaan sitten. Fiksu otus.

    Toisaalta olen kokeillut kuntosalimme aamujumppia, spinningejä ja body pumpeja, ja se on kyllä tosi mahtavaa! Sieltä sitten suoraan töihin. Silloin kyllä päivä alkaa upeasti!

    Ja tarkemmin mietittynä, sen ystävättäreni "aamu"lenkki voi olla klo 9 tai klo 10. Minun pitäisi juosta viimeistään seitsemältä. On siinä vähän eroa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aamujumpat sopivat mullekin, niistä tulee ihana olo! Ihme juttu vain tuon juoksemisen kanssa, se on jotenkin aivan eri asia. Mulle ei sovi juoksu edes aamupäivällä, saati sitten joskus aikaisina tunteina.

      Meidän haukku on myös aamu-uninen, yleensä käymme "aamukävelyllä" vasta lähempänä puoltapäivää. :)

      Poista
  7. Itse pidän kans hirveästi iltalenkeistä. Varsinkin näin syksyn aikoihin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No niinpä, ilma on jotenkin niin ihanan raikas silloin. :)

      Poista
  8. Stockan kantistarjouksessa on just juoksuhanskat, joita voi käyttää kosketusnäytön kanssa :) Just luin tarjouslehteä ja huomasin ne.

    Tuo on hassua, että aamu-urheilut on niin takkuista, vaikka mäkin olen aamuihminen muuten. Mutta ei vaan lenkki kulje aamulla.

    Mä sain luvan juosta muutaman minuutin jo! Eikä edes tee kipeää! Jee, menisköhän ens keväänä jo kokonainen kilometri =D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihanaa sun juoksuluvalle, jee ja onnea!

      Kiitti vinkistä myös, mulla onkin vielä kantiskuvasto lukematta. :)

      Poista
  9. Mulla parasta urheiluaikaa on kaksi-kolme tuntia heräämisen jälkeen. Eli aamulla/aamupäivällä. Eilen kävin pitkästä aikaa juoksemassa, kun hierojan aukomat, body pumpilla maitohapotetut jalat suostuivat taas toimimaan. 13 kilsaa metsälenkkiä syksyauringossa. 5 kilsan ja pitkän mäen kohdalla oli kamalaa (mihin se kunto on taas kadonnut), mutta kuuden kilsan jälkeen alkoi taas kulkea. Muistin taas, miksi juokseminen on parasta! Vasen pohkeen ulkoreuna muistuttelee nyt, että sama lenkkimaasto parilla lisäkilometrillä olisi edessä keskiviikkona, joten tarvitsisi kai mennä venyttelemään.

    Kerttu

    VastaaPoista

Kiitos päivän piristyksestä eli kommentista!